HIIT&FIT

Séances de training 100% féminin !

Plusieurs fois par année, j'ai le plaisir d'organiser divers événements sportifs au Stade Saint-Léonard à Fribourg, pour un public 100% féminin ! 

But :  Partager un moment sportif tout en faisant de belles rencontres entre filles. 

Au programme :

  • 1h de sport accessible à toutes, quel que soit le niveau ! Musculation, endurance, force, Hyrox, Hiit...
  • Eventuellement, présence d'un coach sportif (correction des mouvements et conseils personnalisés) et/ou coach mental pour sportifs
  • Moment d'échanges autour de la nutrition en fin de séance 🥗

Les enfants sont évidemment les bienvenus et sous la responsabilité de leur maman 🥰

📸 Un photographe sera potentiellement présent lors des séances et des images/vidéos pourront être publiées sur les réseaux sociaux. 

💰 Une participation de CHF 20.-/personne est demandée afin de contribuer à l'organisation et au matériel mis à disposition.

⛅ L'événement a lieu par tous les temps sauf cas extrêmes.

👟 À prendre avec toi : Baskets, gourde et linge de sport.

Si tu es intéressée, n'hésite pas à prendre contact avec moi pour plus de renseignement !

Je décline toute responsabilité en cas d'accident durant l'événement. Merci à chacune de participer en étant à l'écoute de son corps et de ses limites ❤️

INSCRIPTIONS ⤵️⤵️⤵️

PREMIÈRE ÉDITION

LE DIMANCHE 13 SEPTEMBRE 2026 à 8h45

SOLD OUT ! 🎉

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